Как включить режим от укачивания на iPhone

В iOS есть функция для тех, кого укачивает, когда они читают или смотрят в экран в машине. Она называется Vehicle Motion Cues, а в русской системе может отображаться как метки движения транспортного средства. После включения по краям экрана появляются небольшие точки: они двигаются вместе с автомобилем и помогают мозгу сопоставить то, что видят глаза, с тем, что чувствует тело.

Это не лекарство от укачивания и не гарантия, что в дороге сразу станет комфортно. Но если вас начинает мутить от переписки, чтения или соцсетей в такси, поездке за город или автобусе, настройку точно стоит попробовать. Она почти не закрывает контент и включается за пару минут.

Метки движения доступны на iPhone с iOS 18 и новее. Проверить версию можно так: откройте «Настройки» → «Основные» → «Об этом устройстве» и посмотрите строку «Версия iOS». Если iPhone давно не обновлялся, сначала зайдите в «Настройки» → «Основные» → «Обновление ПО».

На новых моделях, включая актуальные iPhone 16 и iPhone 17, функция обычно уже есть после обновления системы. На старых устройствах всё упирается в поддержку iOS 18: если такой версии для модели нет, включить Vehicle Motion Cues штатно не получится.

Самый прямой путь: откройте «Настройки» → «Универсальный доступ» → «Движение» → «Метки движения транспортного средства» или Vehicle Motion Cues. Внутри будет несколько вариантов работы функции.

Если сомневаетесь, выбирайте автоматический режим. Так метки не будут висеть на экране дома или в офисе, но появятся в поездке, когда от них есть смысл.

Если вы часто ездите в такси или на автобусе, удобнее вынести переключатель в Пункт управления. Откройте его свайпом вниз от правого верхнего угла, нажмите кнопку добавления элемента управления и найдите «Метки движения транспорта» в разделе универсального доступа. После этого кнопку можно переместить на удобное место.

Такой ярлык полезен, когда нужно быстро включить точки вручную: например, если iPhone не понял, что вы уже едете, или если хочется включить функцию только на время чтения.

Да. В iOS функции универсального доступа можно назначать на быструю команду. Для этого откройте «Настройки» → «Универсальный доступ» → «Быстрая команда» и отметьте «Метки движения транспортного средства». После настройки функция будет вызываться тройным нажатием боковой кнопки.

Если в этом же меню выбрано несколько функций, после тройного нажатия iPhone покажет список: например, метки движения, лупу или другие инструменты универсального доступа. Это нормально — просто выберите нужный пункт.

Есть ещё один быстрый сценарий: назначить метки движения на двойное или тройное касание задней панели. Откройте «Настройки» → «Универсальный доступ» → «Касание» → «Касание задней панели», выберите жест и назначьте на него «Метки движения транспортного средства».

Такой способ удобен, если не хочется тянуться к Пункту управления. Но он может срабатывать случайно, особенно если iPhone лежит в руке без чехла, поэтому для начала лучше выбрать тройное касание, а не двойное.

В свежих версиях iOS Apple позволяет менять внешний вид меток. В настройках Vehicle Motion Cues откройте настройку отображения: там можно выбрать более спокойный или более динамичный рисунок, изменить цвет, сделать точки крупнее или увеличить их количество.

Если точки раздражают или слишком заметны поверх приложений, начните с обычного размера и автоматического включения. Если эффект почти не чувствуется, можно попробовать крупные точки или более заметный цвет.

Функция работает не одинаково для всех. Идея в том, чтобы уменьшить конфликт между неподвижным экраном и реальным движением машины. Кому-то этого достаточно, чтобы спокойно читать сообщения в дороге, а кто-то почувствует только небольшое облегчение или вообще не заметит разницы.

Если в поездке всё равно неприятно, не пытайтесь перетерпеть через экран. Лучше отложить телефон, сесть лицом по направлению движения, смотреть в окно или на горизонт, проветрить салон и пить воду маленькими глотками. За рулём включать и настраивать такие функции не стоит: Apple отдельно предупреждает, что они предназначены для пассажиров и не должны отвлекать от управления.